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Was bedeuten Blutdruckwerte?
Was bedeuten Blutdruckwerte? Blutdruckwerte geben Auskunft über den Druck des Blutes in den Arterien und sind ein wichtiger Indikator für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems. Die Werte bestehen aus zwei Zahlen: dem systolischen Druck (der höheren Zahl) und dem diastolischen Druck (der niedrigeren Zahl). Ein normaler Blutdruck liegt bei etwa 120/80 mmHg. Abweichungen von diesen Werten können auf gesundheitliche Probleme wie Hypertonie (hoher Blutdruck) oder Hypotonie (niedriger Blutdruck) hinweisen. Es ist wichtig, regelmäßig den Blutdruck zu kontrollieren und bei Auffälligkeiten einen Arzt aufzusuchen. **
Welche Blutdruckwerte sind kritisch?
Kritische Blutdruckwerte sind in der Regel Blutdruckwerte, die über 180/120 mmHg liegen. Dies wird als hypertensive Krise bezeichnet und erfordert sofortige ärztliche Behandlung, da es zu lebensbedrohlichen Komplikationen wie Schlaganfall, Herzinfarkt oder Nierenversagen führen kann. Niedrigere, aber dennoch bedenkliche Werte können auch auftreten, insbesondere bei Personen mit bestimmten Vorerkrankungen wie Diabetes oder Herzproblemen. Es ist wichtig, regelmäßig den Blutdruck zu überwachen und bei Bedarf ärztlichen Rat einzuholen, um das Risiko von Bluthochdruckkomplikationen zu minimieren. **
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GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N30Anwendungsgebiet von GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N30 GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N30Für einen gesunden Start ins Leben:GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N30 – unsere speziell für Welpen ab der 4. Lebenswoche entwickelte Rezeptur unterstützt gezielt das Wachstum, die Knochenbildung und die Entwicklung des Immunsystems. Optimal abgestimmte Zusammensetzung:Hochwertige Vitamine, Mineralstoffe und AminosäurenMit Vitamin D3, Calcium und Phosphor für gesunde KnochenIdeal für wachsende Hunde in der sensiblen Entwicklungsphase. Ihre Vorteile auf einen Blick:Fördert ein stabiles Knochen- und GelenkgerüstStärkt das ImmunsystemUnterstützt Zellregeneration und VitalitätOhne künstliche Aromen oder KonservierungsstoffeVon Tierärzten entwickelt und empfohlenWirkungsweise von GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N30 Vitamin D3:Unterstützt die Aufnahme von Calcium aus der Nahrung und trägt dazu bei, dass es dem Knochenstoffwechsel zur Verfügung steht. Calcium:Ein wesentlicher Bestandteil von Knochen und Zähnen. Außerdem spielt es eine Rolle bei Muskelkontraktionen, der Herzfunktion und der Signalweiterleitung im Nervensystem. Ein ausgewogenes Calcium-Phosphor-Verhältnis ist dabei wichtig. Phosphor:Beteiligt an der Struktur von Knochen und Zellen und an verschiedenen Stoffwechselprozessen. Zusammen mit Calcium trägt es zu einer ausgewogenen Mineralisierung des Skeletts bei.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenInhaltsstoffe von GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N30:Grätenmehl (10.4.5) – 39,9 %Dextrose (13.2.2) – 38,3 %Calciumhydrogenorthophosphat (11.3.1) – 18,1 %Magnesiumstearat (11.2.10) – 0,8 %Hefen, Mineralstoffe, Zucker, Öle und Fette – (keine Angabe)Analytische BestandteileRohasche 24 %, Rohprotein 7 %, Rohfaser 2 %, Rohöl und -fett 2 %, Calcium 13,6 %, Phosphor 7 %, Magnesium 0,5 %, Ölsäure 0,1 %.Zusatzstoffe pro kgTechnologische Zusatzstoffe: Mikrokristalline Cellulose 20 g6,96 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N90Anwendungsgebiet von GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N90 GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N90Für einen gesunden Start ins Leben:GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N90 – unsere speziell für Welpen ab der 4. Lebenswoche entwickelte Rezeptur unterstützt gezielt das Wachstum, die Knochenbildung und die Entwicklung des Immunsystems. Optimal abgestimmte Zusammensetzung:Hochwertige Vitamine, Mineralstoffe und AminosäurenMit Vitamin D3, Calcium und Phosphor für gesunde KnochenIdeal für wachsende Hunde in der sensiblen Entwicklungsphase. Ihre Vorteile auf einen Blick:Fördert ein stabiles Knochen- und GelenkgerüstStärkt das ImmunsystemUnterstützt Zellregeneration und VitalitätOhne künstliche Aromen oder KonservierungsstoffeVon Tierärzten entwickelt und empfohlenWirkungsweise von GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N90 Vitamin D3:Unterstützt die Aufnahme von Calcium aus der Nahrung und trägt dazu bei, dass es dem Knochenstoffwechsel zur Verfügung steht. Calcium:Ein wesentlicher Bestandteil von Knochen und Zähnen. Außerdem spielt es eine Rolle bei Muskelkontraktionen, der Herzfunktion und der Signalweiterleitung im Nervensystem. Ein ausgewogenes Calcium-Phosphor-Verhältnis ist dabei wichtig. Phosphor:Beteiligt an der Struktur von Knochen und Zellen und an verschiedenen Stoffwechselprozessen. Zusammen mit Calcium trägt es zu einer ausgewogenen Mineralisierung des Skeletts bei.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenInhaltsstoffe von GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N90:Grätenmehl (10.4.5) – 39,9 %Dextrose (13.2.2) – 38,3 %Calciumhydrogenorthophosphat (11.3.1) – 18,1 %Magnesiumstearat (11.2.10) – 0,8 %Hefen, Mineralstoffe, Zucker, Öle und Fette – (keine Angabe)Analytische BestandteileRohasche 24 %, Rohprotein 7 %, Rohfaser 2 %, Rohöl und -fett 2 %, Calcium 13,6 %, Phosphor 7 %, Magnesium 0,5 %, Ölsäure 0,1 %.Zusatzstoffe pro kgTechnologische Zusatzstoffe: Mikrokristalline Cellulose 20 g15,96 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N220Anwendungsgebiet von GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N220 GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N220Für einen gesunden Start ins Leben:GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N220 – unsere speziell für Welpen ab der 4. Lebenswoche entwickelte Rezeptur unterstützt gezielt das Wachstum, die Knochenbildung und die Entwicklung des Immunsystems. Optimal abgestimmte Zusammensetzung:Hochwertige Vitamine, Mineralstoffe und AminosäurenMit Vitamin D3, Calcium und Phosphor für gesunde KnochenIdeal für wachsende Hunde in der sensiblen Entwicklungsphase. Ihre Vorteile auf einen Blick:Fördert ein stabiles Knochen- und GelenkgerüstStärkt das ImmunsystemUnterstützt Zellregeneration und VitalitätOhne künstliche Aromen oder KonservierungsstoffeVon Tierärzten entwickelt und empfohlenWirkungsweise von GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N220 Vitamin D3:Unterstützt die Aufnahme von Calcium aus der Nahrung und trägt dazu bei, dass es dem Knochenstoffwechsel zur Verfügung steht. Calcium:Ein wesentlicher Bestandteil von Knochen und Zähnen. Außerdem spielt es eine Rolle bei Muskelkontraktionen, der Herzfunktion und der Signalweiterleitung im Nervensystem. Ein ausgewogenes Calcium-Phosphor-Verhältnis ist dabei wichtig. Phosphor:Beteiligt an der Struktur von Knochen und Zellen und an verschiedenen Stoffwechselprozessen. Zusammen mit Calcium trägt es zu einer ausgewogenen Mineralisierung des Skeletts bei.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenInhaltsstoffe von GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N220:Grätenmehl (10.4.5) – 39,9 %Dextrose (13.2.2) – 38,3 %Calciumhydrogenorthophosphat (11.3.1) – 18,1 %Magnesiumstearat (11.2.10) – 0,8 %Hefen, Mineralstoffe, Zucker, Öle und Fette – (keine Angabe)Analytische BestandteileRohasche 24 %, Rohprotein 7 %, Rohfaser 2 %, Rohöl und -fett 2 %, Calcium 13,6 %, Phosphor 7 %, Magnesium 0,5 %, Ölsäure 0,1 %.Zusatzstoffe pro kgTechnologische Zusatzstoffe: Mikrokristalline Cellulose28,16 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Coaching – zum Wachstum inspirieren, Fachbücher von Monika ZimmermannDas Fachbuch "Coaching – zum Wachstum inspirieren" bietet eine umfassende Einführung in die vielfältigen Ansätze des Coachings, die aus verschiedenen Disziplinen und Grundorientierungen hervorgehen. Es verbindet wirtschaftliche und menschliche Entwicklung unter dem Leitgedanken des Wachstums. In drei klar strukturierten Sektionen werden unterschiedliche Perspektiven auf Coaching, Beratung und Führung sowie die relevanten Schulen vorgestellt. Die Leser erhalten einen orientierenden Überblick, der es ihnen ermöglicht, ihren eigenen Professionalisierungsprozess gemäss individueller Präferenzen und Perspektiven zu vertiefen. Dieses Handbuch hebt sich von anderen Coaching-Literaturen ab, indem es wissenschaftlich fundierte Ansätze und Schulen aus verschiedenen Blickwinkeln präsentiert und somit ein inter- und transdisziplinäres Gesamtwerk schafft. Ziel ist es, die Grundlagen, Haltungen und Methoden des Coachings zu verstehen und in ein eigenes Coachingkonzept zu integrieren.89,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Blutdruckwerte im Alter?
Welche Blutdruckwerte im Alter gelten als normal und gesund? Sowohl der systolische als auch der diastolische Blutdruck steigen mit zunehmendem Alter tendenziell an. Für Menschen über 60 Jahren gelten Blutdruckwerte von unter 140/90 mmHg als akzeptabel. Es ist jedoch wichtig, individuelle Gesundheitsfaktoren und Vorerkrankungen zu berücksichtigen, um das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu minimieren. Regelmäßige ärztliche Untersuchungen und eine gesunde Lebensweise können dabei helfen, den Blutdruck im Alter im optimalen Bereich zu halten. **
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Welche Blutdruckwerte sind gefährlich?
Welche Blutdruckwerte sind gefährlich? In der Regel gelten Blutdruckwerte von über 140/90 mmHg als erhöht und können auf Dauer zu gesundheitlichen Problemen führen. Bei Werten über 180/120 mmHg spricht man von einer hypertensiven Krise, die sofortige ärztliche Behandlung erfordert, da sie lebensbedrohlich sein kann. Es ist wichtig, den Blutdruck regelmäßig zu kontrollieren und bei Bedarf ärztlichen Rat einzuholen, um mögliche Komplikationen zu vermeiden. Ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung und Vermeidung von Stress kann dazu beitragen, den Blutdruck auf einem gesunden Niveau zu halten. **
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Was bedeuten beide Blutdruckwerte?
Was bedeuten beide Blutdruckwerte? Der Blutdruck wird durch zwei Werte ausgedrückt: Der obere Wert (systolischer Blutdruck) misst den Druck in den Arterien, wenn das Herz sich zusammenzieht und Blut in den Körper pumpt. Der untere Wert (diastolischer Blutdruck) misst den Druck in den Arterien, wenn das Herz sich entspannt und sich mit Blut füllt. Ein normaler Blutdruckwert liegt typischerweise bei 120/80 mmHg. Abweichungen von diesen Werten können auf Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System hinweisen und sollten ärztlich abgeklärt werden. **
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Wie hoch dürfen Blutdruckwerte sein?
Wie hoch Blutdruckwerte sein dürfen, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie Alter, Geschlecht und Gesundheitszustand. Im Allgemeinen gelten Blutdruckwerte von 120/80 mmHg als normal. Werte zwischen 120-129/80-84 mmHg gelten als erhöht, während Werte über 140/90 mmHg als Hypertonie, also Bluthochdruck, eingestuft werden. Es ist wichtig, regelmäßig den Blutdruck zu kontrollieren und bei Bedarf ärztlichen Rat einzuholen, um mögliche gesundheitliche Risiken zu minimieren. Letztendlich sollte individuell mit einem Arzt besprochen werden, welche Blutdruckwerte für die jeweilige Person als gesund gelten. **
Warum gibt es zwei Blutdruckwerte?
Es gibt zwei Blutdruckwerte, weil der Blutdruck aus zwei verschiedenen Phasen besteht: dem systolischen und dem diastolischen Druck. Der systolische Druck ist der höhere Wert und zeigt den Druck an, wenn das Herz sich zusammenzieht und das Blut in die Arterien pumpt. Der diastolische Druck ist der niedrigere Wert und zeigt den Druck an, wenn das Herz sich entspannt und sich mit Blut füllt. Beide Werte sind wichtig, um ein vollständiges Bild des Blutdrucks und der Herz-Kreislauf-Gesundheit zu erhalten. Daher werden beide Werte gemessen und berücksichtigt. **
Was sagen die beiden Blutdruckwerte aus?
Was sagen die beiden Blutdruckwerte aus? Die beiden Blutdruckwerte, systolischer und diastolischer Druck, geben Auskunft über den Druck, mit dem das Blut durch die Arterien gepumpt wird. Der systolische Druck zeigt den maximalen Druck während der Kontraktion des Herzens an, während der diastolische Druck den minimalen Druck während der Entspannungsphase des Herzens angibt. Ein hoher Blutdruck kann auf eine Belastung des Herz-Kreislauf-Systems hinweisen und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Ein niedriger Blutdruck kann auf eine unzureichende Durchblutung der Organe hindeuten. Es ist wichtig, regelmäßig den Blutdruck zu kontrollieren und bei Abweichungen ärztlichen Rat einzuholen. **
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Coaching und ergebnisorientierte Selbstreflexion, Fachbücher von Siegfried GreifDer Band liefert eine umfassende theoretische Fundierung des ergebnisorientierten Coachings von Individuen und Gruppen. Praxisorientiert werden Coachingmethoden und -techniken, Erfolgsfaktoren, Voraussetzungen und Kompetenzen auf Seiten des Coaches und der Klienten sowie Möglichkeiten der empirischen Überprüfung von Coachingprozessen dargestellt. Nicht jede Form der Selbstreflexion ist förderlich: Ziellose kreisende Grübeleien müssen von ergebnisorientierter Selbstreflexion unterschieden werden. Coaching dient entsprechend der Förderung der Reflexion und Selbstreflexion sowie der Beratung zur Verbesserung der Erreichung selbstkongruenter Ziele oder zur bewussten Selbstveränderung und Selbstentwicklung. Das Buch beschäftigt sich mit den Kriterien und Merkmalen, an denen sich der Erfolg beim Coaching festmachen lässt. Es erläutert, wie der Prozess des Einzel- und Gruppencoachings beschrieben wird.44,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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GIGI VET Katzenwelpen Wachstum & Entwicklung N30Anwendungsgebiet von GIGI VET Katzenwelpen Wachstum & Entwicklung N30 GIGI VET Katzenwelpen Wachstum & Entwicklung N30Ein gesunder Start ins Leben – speziell für KatzenwelpenKleine Pfoten, große Entwicklung: In den ersten Lebensmonaten entwickeln sich Immunsystem, Knochenbau und Vitalfunktionen besonders schnell. Umso wichtiger ist eine gezielte Nährstoffversorgung!GIGI VET Katzenwelpen Wachstum & Entwicklung N30 ist ein hochwertiges Ergänzungsfuttermittel für junge Katzen ab der 4. Lebenswoche – ideal zur Unterstützung in der sensiblen Wachstumsphase.Von Tierärzten entwickeltOhne künstliche ZusätzeFür mehr Vitalität Ideal bei:Kitten & junge Katzen in der WachstumsphaseUnterstützungsbedarf beim ImmunsystemBedarf an zusätzlicher NährstoffversorgungFür ein gesundes, starkes & glückliches Katzenleben – von Anfang an!Wirkungsweise von GIGI VET Katzenwelpen Wachstum & Entwicklung N30Vitamin D3 für Knochenwachstum & ImmunsystemKalzium & Phosphor für gesunde Zähne & SkelettaufbauAminosäuren für Muskeln, Zellbildung & VitalitätWirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenInhaltsstoffe von GIGI VET Katzenwelpen Wachstum & Entwicklung N30:Grätenmehl (10.4.5) – 38 %Dextrose (13.2.2.) – 37,25 %Calciumhydrogenorthophosphat (11.3.1) – 18,1 %Magnesiumstearat (11.2.10) – 0,8 %Analytische Bestandteile:Rohasche 23 %Rohprotein 7 %Rohfaser 2 %Rohöl und -fett 2 %Calcium 13,6 %Phosphor 7 %Magnesium 0,5 %Ölsäure 0,1 %Zusatzstoffe pro kg:Technologische Zusatzstoffe: Mikrokristalline Cellulose (E460) 50 g.Ernährungsphysiologische Zusatzstoffe: Cholecalciferol (Vitamin D3) (3a671) 0,468 g.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungVerzehrempfehlung von GIGI VET Katzenwelpen Wachstum & Entwicklung N30:Für KatzenwelpenUnter 1 kg: 1 Tablette1 bis 2 kg: 2 Tabletten2 bis 3 kg: 3 Tabletten3 bis 4 kg: 4 TablettenÜber 4 kg: 5 Tabletten täglichDi5,86 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N30Anwendungsgebiet von GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N30 GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N30Für einen gesunden Start ins Leben:GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N30 – unsere speziell für Welpen ab der 4. Lebenswoche entwickelte Rezeptur unterstützt gezielt das Wachstum, die Knochenbildung und die Entwicklung des Immunsystems. Optimal abgestimmte Zusammensetzung:Hochwertige Vitamine, Mineralstoffe und AminosäurenMit Vitamin D3, Calcium und Phosphor für gesunde KnochenIdeal für wachsende Hunde in der sensiblen Entwicklungsphase. Ihre Vorteile auf einen Blick:Fördert ein stabiles Knochen- und GelenkgerüstStärkt das ImmunsystemUnterstützt Zellregeneration und VitalitätOhne künstliche Aromen oder KonservierungsstoffeVon Tierärzten entwickelt und empfohlenWirkungsweise von GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N30 Vitamin D3:Unterstützt die Aufnahme von Calcium aus der Nahrung und trägt dazu bei, dass es dem Knochenstoffwechsel zur Verfügung steht. Calcium:Ein wesentlicher Bestandteil von Knochen und Zähnen. Außerdem spielt es eine Rolle bei Muskelkontraktionen, der Herzfunktion und der Signalweiterleitung im Nervensystem. Ein ausgewogenes Calcium-Phosphor-Verhältnis ist dabei wichtig. Phosphor:Beteiligt an der Struktur von Knochen und Zellen und an verschiedenen Stoffwechselprozessen. Zusammen mit Calcium trägt es zu einer ausgewogenen Mineralisierung des Skeletts bei.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenInhaltsstoffe von GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N30:Grätenmehl (10.4.5) – 39,9 %Dextrose (13.2.2) – 38,3 %Calciumhydrogenorthophosphat (11.3.1) – 18,1 %Magnesiumstearat (11.2.10) – 0,8 %Hefen, Mineralstoffe, Zucker, Öle und Fette – (keine Angabe)Analytische BestandteileRohasche 24 %, Rohprotein 7 %, Rohfaser 2 %, Rohöl und -fett 2 %, Calcium 13,6 %, Phosphor 7 %, Magnesium 0,5 %, Ölsäure 0,1 %.Zusatzstoffe pro kgTechnologische Zusatzstoffe: Mikrokristalline Cellulose 20 g6,96 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N90Anwendungsgebiet von GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N90 GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N90Für einen gesunden Start ins Leben:GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N90 – unsere speziell für Welpen ab der 4. Lebenswoche entwickelte Rezeptur unterstützt gezielt das Wachstum, die Knochenbildung und die Entwicklung des Immunsystems. Optimal abgestimmte Zusammensetzung:Hochwertige Vitamine, Mineralstoffe und AminosäurenMit Vitamin D3, Calcium und Phosphor für gesunde KnochenIdeal für wachsende Hunde in der sensiblen Entwicklungsphase. Ihre Vorteile auf einen Blick:Fördert ein stabiles Knochen- und GelenkgerüstStärkt das ImmunsystemUnterstützt Zellregeneration und VitalitätOhne künstliche Aromen oder KonservierungsstoffeVon Tierärzten entwickelt und empfohlenWirkungsweise von GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N90 Vitamin D3:Unterstützt die Aufnahme von Calcium aus der Nahrung und trägt dazu bei, dass es dem Knochenstoffwechsel zur Verfügung steht. Calcium:Ein wesentlicher Bestandteil von Knochen und Zähnen. Außerdem spielt es eine Rolle bei Muskelkontraktionen, der Herzfunktion und der Signalweiterleitung im Nervensystem. Ein ausgewogenes Calcium-Phosphor-Verhältnis ist dabei wichtig. Phosphor:Beteiligt an der Struktur von Knochen und Zellen und an verschiedenen Stoffwechselprozessen. Zusammen mit Calcium trägt es zu einer ausgewogenen Mineralisierung des Skeletts bei.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenInhaltsstoffe von GIGI VET Welpen Wachstum & Entwicklung N90:Grätenmehl (10.4.5) – 39,9 %Dextrose (13.2.2) – 38,3 %Calciumhydrogenorthophosphat (11.3.1) – 18,1 %Magnesiumstearat (11.2.10) – 0,8 %Hefen, Mineralstoffe, Zucker, Öle und Fette – (keine Angabe)Analytische BestandteileRohasche 24 %, Rohprotein 7 %, Rohfaser 2 %, Rohöl und -fett 2 %, Calcium 13,6 %, Phosphor 7 %, Magnesium 0,5 %, Ölsäure 0,1 %.Zusatzstoffe pro kgTechnologische Zusatzstoffe: Mikrokristalline Cellulose 20 g15,96 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was bedeuten Blutdruckwerte?
Was bedeuten Blutdruckwerte? Blutdruckwerte geben Auskunft über den Druck des Blutes in den Arterien und sind ein wichtiger Indikator für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems. Die Werte bestehen aus zwei Zahlen: dem systolischen Druck (der höheren Zahl) und dem diastolischen Druck (der niedrigeren Zahl). Ein normaler Blutdruck liegt bei etwa 120/80 mmHg. Abweichungen von diesen Werten können auf gesundheitliche Probleme wie Hypertonie (hoher Blutdruck) oder Hypotonie (niedriger Blutdruck) hinweisen. Es ist wichtig, regelmäßig den Blutdruck zu kontrollieren und bei Auffälligkeiten einen Arzt aufzusuchen. **
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Kritische Blutdruckwerte sind in der Regel Blutdruckwerte, die über 180/120 mmHg liegen. Dies wird als hypertensive Krise bezeichnet und erfordert sofortige ärztliche Behandlung, da es zu lebensbedrohlichen Komplikationen wie Schlaganfall, Herzinfarkt oder Nierenversagen führen kann. Niedrigere, aber dennoch bedenkliche Werte können auch auftreten, insbesondere bei Personen mit bestimmten Vorerkrankungen wie Diabetes oder Herzproblemen. Es ist wichtig, regelmäßig den Blutdruck zu überwachen und bei Bedarf ärztlichen Rat einzuholen, um das Risiko von Bluthochdruckkomplikationen zu minimieren. **
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Welche Blutdruckwerte im Alter gelten als normal und gesund? Sowohl der systolische als auch der diastolische Blutdruck steigen mit zunehmendem Alter tendenziell an. Für Menschen über 60 Jahren gelten Blutdruckwerte von unter 140/90 mmHg als akzeptabel. Es ist jedoch wichtig, individuelle Gesundheitsfaktoren und Vorerkrankungen zu berücksichtigen, um das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu minimieren. Regelmäßige ärztliche Untersuchungen und eine gesunde Lebensweise können dabei helfen, den Blutdruck im Alter im optimalen Bereich zu halten. **
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Welche Blutdruckwerte sind gefährlich?
Welche Blutdruckwerte sind gefährlich? In der Regel gelten Blutdruckwerte von über 140/90 mmHg als erhöht und können auf Dauer zu gesundheitlichen Problemen führen. Bei Werten über 180/120 mmHg spricht man von einer hypertensiven Krise, die sofortige ärztliche Behandlung erfordert, da sie lebensbedrohlich sein kann. Es ist wichtig, den Blutdruck regelmäßig zu kontrollieren und bei Bedarf ärztlichen Rat einzuholen, um mögliche Komplikationen zu vermeiden. Ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung und Vermeidung von Stress kann dazu beitragen, den Blutdruck auf einem gesunden Niveau zu halten. **
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Coaching – zum Wachstum inspirieren, Fachbücher von Monika ZimmermannDas Fachbuch "Coaching – zum Wachstum inspirieren" bietet eine umfassende Einführung in die vielfältigen Ansätze des Coachings, die aus verschiedenen Disziplinen und Grundorientierungen hervorgehen. Es verbindet wirtschaftliche und menschliche Entwicklung unter dem Leitgedanken des Wachstums. In drei klar strukturierten Sektionen werden unterschiedliche Perspektiven auf Coaching, Beratung und Führung sowie die relevanten Schulen vorgestellt. Die Leser erhalten einen orientierenden Überblick, der es ihnen ermöglicht, ihren eigenen Professionalisierungsprozess gemäss individueller Präferenzen und Perspektiven zu vertiefen. Dieses Handbuch hebt sich von anderen Coaching-Literaturen ab, indem es wissenschaftlich fundierte Ansätze und Schulen aus verschiedenen Blickwinkeln präsentiert und somit ein inter- und transdisziplinäres Gesamtwerk schafft. Ziel ist es, die Grundlagen, Haltungen und Methoden des Coachings zu verstehen und in ein eigenes Coachingkonzept zu integrieren.89,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Resilienz-Coaching, Fachbücher von Claudia Pusch, Tatjana ReichhartIn diesem Buch vermitteln Ihnen die Fachärztin für Psychiatrie und Verhaltenstherapeutin Dr. Tatjana Reichhart und die systemische Beraterin, Therapeutin und Lehrtrainerin Claudia Pusch, wie Sie Menschen konkret und praktisch dabei unterstützen können, ihre seelische Widerstandsfähigkeit auszubauen und zu stärken. Die Zielgruppen sind Coaches, Therapeuten, Führungskräfte, Sozialpädagogen, Yoga-Lehrer und alle jene, die mit Menschen arbeiten. Dabei räumen die Autorinnen mit Irrtümern über das Konzept der Resilienz auf, bleiben stets wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig leicht verständlich sowie praktisch orientiert. Das Besondere an ihrem Ansatz ist die Zusammenführung ihrer beider unterschiedlichen praktischen Erfahrungshorizonte und Hintergründe. Dieses Buch bringt somit unterschiedliche Techniken und Erkenntnisse aus anerkannten psychologischen Ansätzen zusammen und stellt sie als alltagstaugliches Praxismanual erstmalig in den Kontext des Resilienz-Coachings. Sie als Leser erhalten so einen umfangreichen Wissen- und Methodenschatz, der durchgängig auf der aktuellen Forschungs- und Erkenntnislage über Resilienz und deren Förderung basiert. In der von den beiden Autorinnen geründeten Kitchen2Soul Akademie wird die Ausbildung zum Resilienz-Coach angeboten.49,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mini-Handbuch Resilienz-Coaching, Fachbücher von Bea Engelmann, Dina LoffingResilienz ist gerade in Krisenzeiten ein vielgefragtes Thema – auch im Coaching. Bea Engelmann und Dina Loffing erläutern speziell für Coaches, worauf es ankommt, damit Klientinnen und Klienten tatsächlich in ihre Stärke kommen und diese auch nachhaltig erhalten bleibt. Die sieben Stufen der Resilienzleiter: •Selbstbewusstheit •(Selbst-)Akzeptanz •Selbstverantwortung •Selbstmanagement •Optimismus •Coping •Lebensfreude lassen sich gut in den Coachingprozess integrieren. Zu jeder Stufe gibt es zahlreiche Übungen, die zudem – mit weiteren Übungen – in den Online-Materialien enthalten sind. Das »Mini-Handbuch Resilienz-Coaching« ist somit ein komprimierter Leitfaden mit Übungen, Tipps und Konzepten, die Coaches an ihre Coachees weitergeben können. Die gute Übersichtlichkeit der Ausführungen schafft Klarheit.27,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was bedeuten beide Blutdruckwerte?
Was bedeuten beide Blutdruckwerte? Der Blutdruck wird durch zwei Werte ausgedrückt: Der obere Wert (systolischer Blutdruck) misst den Druck in den Arterien, wenn das Herz sich zusammenzieht und Blut in den Körper pumpt. Der untere Wert (diastolischer Blutdruck) misst den Druck in den Arterien, wenn das Herz sich entspannt und sich mit Blut füllt. Ein normaler Blutdruckwert liegt typischerweise bei 120/80 mmHg. Abweichungen von diesen Werten können auf Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System hinweisen und sollten ärztlich abgeklärt werden. **
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Wie hoch dürfen Blutdruckwerte sein?
Wie hoch Blutdruckwerte sein dürfen, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie Alter, Geschlecht und Gesundheitszustand. Im Allgemeinen gelten Blutdruckwerte von 120/80 mmHg als normal. Werte zwischen 120-129/80-84 mmHg gelten als erhöht, während Werte über 140/90 mmHg als Hypertonie, also Bluthochdruck, eingestuft werden. Es ist wichtig, regelmäßig den Blutdruck zu kontrollieren und bei Bedarf ärztlichen Rat einzuholen, um mögliche gesundheitliche Risiken zu minimieren. Letztendlich sollte individuell mit einem Arzt besprochen werden, welche Blutdruckwerte für die jeweilige Person als gesund gelten. **
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Warum gibt es zwei Blutdruckwerte?
Es gibt zwei Blutdruckwerte, weil der Blutdruck aus zwei verschiedenen Phasen besteht: dem systolischen und dem diastolischen Druck. Der systolische Druck ist der höhere Wert und zeigt den Druck an, wenn das Herz sich zusammenzieht und das Blut in die Arterien pumpt. Der diastolische Druck ist der niedrigere Wert und zeigt den Druck an, wenn das Herz sich entspannt und sich mit Blut füllt. Beide Werte sind wichtig, um ein vollständiges Bild des Blutdrucks und der Herz-Kreislauf-Gesundheit zu erhalten. Daher werden beide Werte gemessen und berücksichtigt. **
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Was sagen die beiden Blutdruckwerte aus?
Was sagen die beiden Blutdruckwerte aus? Die beiden Blutdruckwerte, systolischer und diastolischer Druck, geben Auskunft über den Druck, mit dem das Blut durch die Arterien gepumpt wird. Der systolische Druck zeigt den maximalen Druck während der Kontraktion des Herzens an, während der diastolische Druck den minimalen Druck während der Entspannungsphase des Herzens angibt. Ein hoher Blutdruck kann auf eine Belastung des Herz-Kreislauf-Systems hinweisen und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Ein niedriger Blutdruck kann auf eine unzureichende Durchblutung der Organe hindeuten. Es ist wichtig, regelmäßig den Blutdruck zu kontrollieren und bei Abweichungen ärztlichen Rat einzuholen. **
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